• الرئيسية
  • عن الكلية
    • لمحة عن الكلية
    • رؤيا والرسالة والاهداف
    • هيكلية الكلية
    • دليل الكلية
    • صور وفيديوات تعريفية
    • الشعب والوحدات
    • كلمة السيد العميد
    • الموقع الجغرافي
    • احصائيات الكلية
    • عناوين اتصال
  • الاقسام العلمية
    • قسم الرياضيات
    • قسم الارشاد النفسي والتوجيه التربوي
  • الاستعلامات الالكترونية
  • الخدمات الالكترونية
    • وصف البرنامج الاكاديمي
    • نظام تسجيل المقررات
    • البريد الإلكتروني G SUITE
    • مشروع الحوكمة الألكترونية
    • المكتبة الإفتراضية
    • المستودع الرقمي
    • نافذة التواصل الإلكترونية
    • حكومة المواطن الإلكترونية
    • قوانين و تعليمات شؤون الموظفين
  • التدريسين والباحثين
    • الهيئة التدريسية
    • خطة النشر العلمي في الكلية
    • المقالات العلمية
    • قسم الرياضيات/الكادر التدريسي
    • قسم الارشاد/ الكادر التدريسي
  • شؤون الطلبة
    • التقويم الجامعي
    • جدول الدروس الاسبوعي
    • منصة التعليم الالكتروني
    • المحاضرات على منصة YouTube
    • مكتبة الكلية
    • الطلبة الخريجون
    • الطلبة الاوائل
    • جدار التميز الطلابي
    • البرنامج الإرشادي للطلبة
    • خطة القبول للدراسات الاولية
    • قوانين وتعليمات شؤون الطلبة
  • إستمارات و نماذج
  • مواقع مهمة
    • المجلات الاكاديمية المعتمدة
    • الجامعات المعتمدة
    • الجامعات الرصينة
  • English
  • العربية
  • English
  • 009647768424080
  • muqdad_info@uodiyala.edu.iq
  • الاحد - الخميس: 7 ص - 3 م
Twitter Instagram Youtube Facebook-f
كلية التربية المقداد | جامعة ديالى
  • الرئيسية
  • عن الكلية
    • لمحة عن الكلية
    • رؤيا والرسالة والاهداف
    • هيكلية الكلية
    • دليل الكلية
    • صور وفيديوات تعريفية
    • الشعب والوحدات
    • كلمة السيد العميد
    • الموقع الجغرافي
    • احصائيات الكلية
    • عناوين اتصال
  • الاقسام العلمية
    • قسم الرياضيات
    • قسم الارشاد النفسي والتوجيه التربوي
  • الاستعلامات الالكترونية
  • الخدمات الالكترونية
    • وصف البرنامج الاكاديمي
    • نظام تسجيل المقررات
    • البريد الإلكتروني G SUITE
    • مشروع الحوكمة الألكترونية
    • المكتبة الإفتراضية
    • المستودع الرقمي
    • نافذة التواصل الإلكترونية
    • حكومة المواطن الإلكترونية
    • قوانين و تعليمات شؤون الموظفين
  • التدريسين والباحثين
    • الهيئة التدريسية
    • خطة النشر العلمي في الكلية
    • المقالات العلمية
    • قسم الرياضيات/الكادر التدريسي
    • قسم الارشاد/ الكادر التدريسي
  • شؤون الطلبة
    • التقويم الجامعي
    • جدول الدروس الاسبوعي
    • منصة التعليم الالكتروني
    • المحاضرات على منصة YouTube
    • مكتبة الكلية
    • الطلبة الخريجون
    • الطلبة الاوائل
    • جدار التميز الطلابي
    • البرنامج الإرشادي للطلبة
    • خطة القبول للدراسات الاولية
    • قوانين وتعليمات شؤون الطلبة
  • إستمارات و نماذج
  • مواقع مهمة
    • المجلات الاكاديمية المعتمدة
    • الجامعات المعتمدة
    • الجامعات الرصينة
  • English
  • العربية
  • English

السيطرة على الذات واكتساب الثقة

السيطرة على الذات واكتساب الثقة
أ.د. اياد هاشم محمد

إن أول طريق النجاح في الحياة هو النجاح في إدارة الذات والتعامل مع النفس بفعالية، وإن الفشل مع النفس يؤدي غالباً إلى الفشل في الحياة عموماً والتغيير قد يكون إيجابياً للأفضل، وقد يكون سلبياً للأسوأ، وقد يظهر لنا أن بعض الناس نجح في الحياة وإن فشل في إدارة ذاته. ومن الجدير بالذكر ان السيطرة على الذات واكتساب ثقة النفس تعنى السيطرة على المواقف والتمكن من النظر بتفاؤل لتوقعاتنا ولغيرنا ، فضلا عن العمل بإستقلالية وخوض التجارب الجديدة ، ولذا يمكننا القول أن الثقة فى النفس تتيح للفرد الإستفادة من أمكانياته وحياته بأكملها . وهناك وسائل وطرق لو اتبعناها لادركنا الثقة بالنفس ولتغيرت مسارات حياتنا للافضل فيعتبر الصبر هو مفتاح النجاح لكل شئ ويفتح المجال للتفكير بعمق لإيجاد الحلول المناسبة للمشاكل واعتماد التفكير السليم لكي لا نشرك العواطف في اتخاذ القرارات التي توقعنا بالخطأ اضافة الى ممارسة العادات الصحية اليومية كالمشي والقراءة والنوم لساعات محدودة وكل هذه الأمور تسهل فرص السيطرة على الذات وتزيد ثقتنا وإيماننا التام بقدراتنا وعندما نصبح اكثر وعيا بذاتنا وفهما لخفايا  انفسنا نستطيع استغلال مواهبنا واستثمارها في ابتكار كل شي جميل، وسيصبح في وسعنا فهم العالم من حولنا، وبالتالي سنمتلك القدرة على التعامل مع الاخرين بشكل أفضل للوصول إلى الاهداف والطموحات. ونحن اليوم لا بد أن نفكر بإعداد الإنسان المتماسك القادر الواثق من نفسه, الذي تتحطم أمام إرادته كل الصعاب… هذا الإنسان الذي سيعيد للأجيال ثقتها بنفسها, ولابد من شحذ همم الجميع وزرع بذور الثقة في انفسهم مؤمنين  بقدراتهم متفائلين بالمستقبل , لاعادة البسمة للجيل الجديد في بعث الامل  ومنحه المجال في ممارسه دوره في المجتمع. وتعتبر مرحلة المراهقة هي اهم مراحل النمو التي تمر بالانسان لان اهمية هذه المرحلة تكمن في بحث الشخص عن الذات وتعزيز الثقة بالنفس وهي فترة تحول من الاعتماد على الاسرة الى مرحلة تحمل المسؤولية لذا لابد من زيادة وعيهم وتذكيرهم بواجباتهم  نحو الجيران ونحو عامل التنظيف والبائع والسائق وغيرهم، ونوجه انظارهم نحو الاعمال التطوعية ومساعدة الاخرين من باب تحمل دورهم المجتمعي، وإعطاء مثال للمراهق الإيجابي لغيره. اضافة الى تشجعيهم على كسب المال وبذل الجهد في فترة الاجازة فبذلك لن يتعلموا فقط قيمة المال، ولكن العمل سيبقيهم مشغولين وسيكتشفوا أشياء جديدة في شخصيتهم ليصبحوا افراد نافعين لديهم قيمة عالية تخدم المجتمع.

آخر المواضيع

ورشة عمل تقيمها كلية التربية المقداد عن الفساد والسرقات العلمية في المكتبات
11مايو2025
اعلان بيع مواد مستهلكة ومشطوبة
08مايو2025
كلية التربية المقداد تنظم ندوة علمية عن تحويل مسار التعليم في عالم مترابط
07مايو2025
كلية التربية المقداد تقيم حملة ادامة حدائق الكلية وصيانة المولدات
06مايو2025
عميد كلية التربية المقداد يواصل متابعة الامتحانات النهائية/ الدور الأول لطلبة الدراسة الأولية للعام الدراسي ٢٠٢٥/٢٠٢٤
06مايو2025
عميد كلية التربية المقداد يكرم الطلبة المشاركين في البطولات الرياضية
06مايو2025

كلية التربية المقداد | جامعة ديالى

  • العـراق، ديـالــى، المقدادية
  • 009647768424080
  • muqdad_info@uodiyala.edu.iq
  • الاحد - الخميس: 7 ص - 3 م
  • تطبيق الكلية على الموبايل

روابط رئيسية

  • أدرس في العراق
  • كليات جامعة ديالى
  • قناة الجامعية الفضائية
  • عناوين ذات صلة
  • تعزيز مبدأ الشفافية
  • التوعية البيئية والتنمية المستدامة

نشاطات التعليم المستمر

  • المؤتمرات
  • الندوات والورش والدورات
  • الملتقى العلمي الدولي

المفضلة

  • إستمارات و نماذج
  • استمارة اصحاب رأي العمل
  • وصف المقررات
  • احصائيات الكلية

الخدمات الالكترونية

  • ارشيف اخبار الكلية
  • المكتبة الإلكترونية
  • الحاضنة التكنولوجية
  • البوابة الالكترونية لجامعة ديالى
  • عناوين البريد الالكتروني
  • المكتبة الإفتراضية
  • الامانة العامة للمكتبة المركزية
  • البريد الإلكتروني G SUITE
  • وحدة التأهيل والتوظيف
  • منصة وحدة الترقيات العلمية
  • شكاوي المواطنين
  • مشروع الحوكمة الالكترونية
  • تطبيق رواتب جامعة ديالى
  • عن الموقع
  • sitemap
  • دخول الاعضاء

راسلنا..

Copyright © 2022 muqdadedu.uodiyala.edu.iq, All Rights Reserved | website by MISBARcom