• الرئيسية
  • عن الكلية
    • لمحة عن الكلية
    • رؤيا والرسالة والاهداف
    • هيكلية الكلية
    • دليل الكلية
    • صور وفيديوات تعريفية
    • استراتيجية الامن الوطني العراقي ( العراق اولا ) (٢٠٢٥-٢٠٢٦)
    • الشعب والوحدات
    • الموقع الجغرافي
    • كلمة السيد العميد
    • احصائيات الكلية
    • عناوين اتصال
  • الاقسام العلمية
    • قسم الرياضيات
    • قسم الارشاد النفسي والتوجيه التربوي
  • الخدمات الالكترونية
    • وصف البرنامج الاكاديمي
    • نظام تسجيل المقررات
    • البريد الإلكتروني G SUITE
    • الاستعلامات الالكترونية
    • مشروع الحوكمة الألكترونية
    • المكتبة الإفتراضية
    • نافذة التواصل الإلكترونية
    • حكومة المواطن الإلكترونية
    • قوانين و تعليمات شؤون الموظفين
    • المستودع الرقمي
  • التدريسين والباحثين
    • خطة النشر العلمي في الكلية
    • المقالات العلمية
    • الهيئة التدريسية
    • قسم الرياضيات/الكادر التدريسي
    • قسم الارشاد/ الكادر التدريسي
  • شؤون الطلبة
    • التقويم الجامعي
    • جدول الدروس الاسبوعي
    • منصة التعليم الالكتروني
    • المحاضرات على منصة YouTube
    • مكتبة الكلية
    • الطلبة الخريجون
    • الطلبة الاوائل
    • جدار التميز الطلابي
    • البرنامج الإرشادي للطلبة
    • خطة القبول للدراسات الاولية
    • قوانين وتعليمات شؤون الطلبة
  • إستمارات و نماذج
  • العربية
    • English
  • English
  • مواقع مهمة
    • الجامعات المعتمدة
    • الجامعات الرصينة
    • المجلات الاكاديمية المعتمدة
  • 009647768424080
  • muqdad_info@uodiyala.edu.iq
  • الاحد - الخميس: 7 ص - 3 م
Twitter Instagram Youtube Facebook-f
كلية التربية المقداد | جامعة ديالى
  • الرئيسية
  • عن الكلية
    • لمحة عن الكلية
    • رؤيا والرسالة والاهداف
    • هيكلية الكلية
    • دليل الكلية
    • صور وفيديوات تعريفية
    • استراتيجية الامن الوطني العراقي ( العراق اولا ) (٢٠٢٥-٢٠٢٦)
    • الشعب والوحدات
    • الموقع الجغرافي
    • كلمة السيد العميد
    • احصائيات الكلية
    • عناوين اتصال
  • الاقسام العلمية
    • قسم الرياضيات
    • قسم الارشاد النفسي والتوجيه التربوي
  • الخدمات الالكترونية
    • وصف البرنامج الاكاديمي
    • نظام تسجيل المقررات
    • البريد الإلكتروني G SUITE
    • الاستعلامات الالكترونية
    • مشروع الحوكمة الألكترونية
    • المكتبة الإفتراضية
    • نافذة التواصل الإلكترونية
    • حكومة المواطن الإلكترونية
    • قوانين و تعليمات شؤون الموظفين
    • المستودع الرقمي
  • التدريسين والباحثين
    • خطة النشر العلمي في الكلية
    • المقالات العلمية
    • الهيئة التدريسية
    • قسم الرياضيات/الكادر التدريسي
    • قسم الارشاد/ الكادر التدريسي
  • شؤون الطلبة
    • التقويم الجامعي
    • جدول الدروس الاسبوعي
    • منصة التعليم الالكتروني
    • المحاضرات على منصة YouTube
    • مكتبة الكلية
    • الطلبة الخريجون
    • الطلبة الاوائل
    • جدار التميز الطلابي
    • البرنامج الإرشادي للطلبة
    • خطة القبول للدراسات الاولية
    • قوانين وتعليمات شؤون الطلبة
  • إستمارات و نماذج
  • العربية
    • English
  • English
  • مواقع مهمة
    • الجامعات المعتمدة
    • الجامعات الرصينة
    • المجلات الاكاديمية المعتمدة

السيطرة على الذات واكتساب الثقة

  • Home
  • السيطرة على الذات واكتساب الثقة
أ.د. اياد هاشم محمد

إن أول طريق النجاح في الحياة هو النجاح في إدارة الذات والتعامل مع النفس بفعالية، وإن الفشل مع النفس يؤدي غالباً إلى الفشل في الحياة عموماً والتغيير قد يكون إيجابياً للأفضل، وقد يكون سلبياً للأسوأ، وقد يظهر لنا أن بعض الناس نجح في الحياة وإن فشل في إدارة ذاته. ومن الجدير بالذكر ان السيطرة على الذات واكتساب ثقة النفس تعنى السيطرة على المواقف والتمكن من النظر بتفاؤل لتوقعاتنا ولغيرنا ، فضلا عن العمل بإستقلالية وخوض التجارب الجديدة ، ولذا يمكننا القول أن الثقة فى النفس تتيح للفرد الإستفادة من أمكانياته وحياته بأكملها . وهناك وسائل وطرق لو اتبعناها لادركنا الثقة بالنفس ولتغيرت مسارات حياتنا للافضل فيعتبر الصبر هو مفتاح النجاح لكل شئ ويفتح المجال للتفكير بعمق لإيجاد الحلول المناسبة للمشاكل واعتماد التفكير السليم لكي لا نشرك العواطف في اتخاذ القرارات التي توقعنا بالخطأ اضافة الى ممارسة العادات الصحية اليومية كالمشي والقراءة والنوم لساعات محدودة وكل هذه الأمور تسهل فرص السيطرة على الذات وتزيد ثقتنا وإيماننا التام بقدراتنا وعندما نصبح اكثر وعيا بذاتنا وفهما لخفايا  انفسنا نستطيع استغلال مواهبنا واستثمارها في ابتكار كل شي جميل، وسيصبح في وسعنا فهم العالم من حولنا، وبالتالي سنمتلك القدرة على التعامل مع الاخرين بشكل أفضل للوصول إلى الاهداف والطموحات. ونحن اليوم لا بد أن نفكر بإعداد الإنسان المتماسك القادر الواثق من نفسه, الذي تتحطم أمام إرادته كل الصعاب… هذا الإنسان الذي سيعيد للأجيال ثقتها بنفسها, ولابد من شحذ همم الجميع وزرع بذور الثقة في انفسهم مؤمنين  بقدراتهم متفائلين بالمستقبل , لاعادة البسمة للجيل الجديد في بعث الامل  ومنحه المجال في ممارسه دوره في المجتمع. وتعتبر مرحلة المراهقة هي اهم مراحل النمو التي تمر بالانسان لان اهمية هذه المرحلة تكمن في بحث الشخص عن الذات وتعزيز الثقة بالنفس وهي فترة تحول من الاعتماد على الاسرة الى مرحلة تحمل المسؤولية لذا لابد من زيادة وعيهم وتذكيرهم بواجباتهم  نحو الجيران ونحو عامل التنظيف والبائع والسائق وغيرهم، ونوجه انظارهم نحو الاعمال التطوعية ومساعدة الاخرين من باب تحمل دورهم المجتمعي، وإعطاء مثال للمراهق الإيجابي لغيره. اضافة الى تشجعيهم على كسب المال وبذل الجهد في فترة الاجازة فبذلك لن يتعلموا فقط قيمة المال، ولكن العمل سيبقيهم مشغولين وسيكتشفوا أشياء جديدة في شخصيتهم ليصبحوا افراد نافعين لديهم قيمة عالية تخدم المجتمع.

آخر المواضيع

في إطار تعزيز العمل التطوعي كلية التربية المقداد تُجري زيارة تفقدية إلى منطقة الصدور .
07أبريل2026
كلية التربية المقداد تقيم ندوة حولَ دور الاسرة في مواجهة آفة المخدرات والحد من اثارها .
07أبريل2026
كلية التربية المقداد تقيم ندوة بعنوان تعزيز النمو الاقتصادي المستدام والشامل
07أبريل2026
اختيار تدريسيين من كلية التربية المقداد ضمن لجنة وزارية لتطوير المناهج الدراسية
07أبريل2026
كلية التربية المقداد تقيم ندوة بعنوان تعزيز النمو الاقتصادي المستدام والشامل
07أبريل2026
كلية التربية المقداد تقيم ندوة بعنوان اهمية ممارسة النشاط البدني المنتظم في الوقاية من الامراض المزمنة وتعزيز الصحة البدنية والنفسية
07أبريل2026

كلية التربية المقداد | جامعة ديالى

  • العـراق، ديـالــى، المقدادية
  • 009647768424080
  • muqdad_info@uodiyala.edu.iq
  • الاحد - الخميس: 7 ص - 3 م
  • تطبيق الكلية على الموبايل

روابط رئيسية

  • أدرس في العراق
  • كليات جامعة ديالى
  • قناة الجامعية الفضائية
  • عناوين ذات صلة
  • تعزيز مبدأ الشفافية
  • خدمة مجتمع
  • وحدة الارشاد النفسي الجامعي
  • وحدة التشجير
  • التوعية البيئية والتنمية المستدامة
  • دليل مؤشرات ادارة نظام الصحة والسلامة المهنية
  • اصحاب القدرات المتميزة (ذوي الهمم)

نشاطات التعليم المستمر

  • المؤتمرات
  • التعليم المستمر
  • الملتقى العلمي الدولي

المفضلة

  • إستمارات و نماذج
  • استمارة اصحاب رأي العمل
  • وصف المقررات
  • احصائيات الكلية

الخدمات الالكترونية

  • ارشيف اخبار الكلية
  • المكتبة الإلكترونية
  • الحاضنة التكنولوجية
  • البوابة الالكترونية لجامعة ديالى
  • عناوين البريد الالكتروني
  • المكتبة الإفتراضية
  • الامانة العامة للمكتبة المركزية
  • البريد الإلكتروني G SUITE
  • وحدة التأهيل والتوظيف
  • منصة وحدة الترقيات العلمية
  • شكاوي المواطنين
  • وحدة شؤون المواطنين
  • مشروع الحوكمة الالكترونية
  • تطبيق رواتب جامعة ديالى
  • عن الموقع
  • sitemap
  • دخول الاعضاء

راسلنا..

Copyright © 2022 muqdadedu.uodiyala.edu.iq, All Rights Reserved | website by MISBARcom