كلية التربية المقداد تقيم ندوة بعنوان إدارة الضغوط النفسية في البيئة الجامعية ودور الارشاد في دعم الطلبة

برعاية وإشراف السيد عميد كلية التربية المقداد الأستاذ الدكتور أياد هاشم محمد المحترم ، نظمت وحدة الارشاد النفسي الجامعي في الكلية ، ندوة توعوية بعنوان ( إدارة الضغوط النفسية في البيئة الجامعية ودور الارشاد في دعم الطلبة) حاضر فيها م.م. نور عدنان عبد الستار. وعلى قاعة المرحوم الدكتور عبد الستار الأسدي.

هدفت الندوة إلى تعريف الطلبة بمفهوم الضغوط النفسية الجامعية وأبرز مسبباتها، وبيان أثرها في الصحة النفسية والتحصيل الدراسي، فضلاً عن تزويدهم بآليات عملية وتقنيات فعّالة للتعامل مع التوتر والقلق الدراسي، وتنمية مهارات التوازن النفسي والتكيف مع المتغيرات الجامعية.

وتضمنت الندوة عدة محاور منها: طبيعة الضغوط الجامعية وكيفية تشخيصها، الأعراض النفسية والسلوكية المصاحبة لها، أثر الضغوط في الأداء الأكاديمي والعلاقات الاجتماعية، استراتيجيات إدارة الوقت وتنظيم الأولويات، مهارات التفكير الإيجابي، وأساليب الاسترخاء وبناء المرونة النفسية.

وأوصت الندوة بضرورة دمج مهارات إدارة الضغوط ضمن الأنشطة اللاصفية الدورية، وإقامة ورش عمل تطبيقية مستمرة لتدريب الطلبة على مهارات التكيف والمرونة النفسية، وتعزيز الأنشطة الطلابية الرياضية والفنية والثقافية بوصفها وسائل فعالة لتخفيف التوتر وتفريغ الطاقات السلبية، فضلاً عن تفعيل دور الإرشاد النفسي والتربوي داخل الحرم الجامعي وتوسيع قنوات الدعم النفسي للطلبة.

وتسهم هذه الندوة في تحقيق أهداف التنمية المستدامة، ولاسيما الهدف الثالث الصحة الجيدة والرفاه من خلال تعزيز الصحة النفسية، والهدف الرابع التعليم الجيد عبر توفير بيئة تعليمية داعمة وآمنة، والهدف السادس عشر السلام والعدل والمؤسسات القوية من خلال بناء مجتمع جامعي متوازن قائم على الدعم والاستقرار النفسي.

شعبة الاعلام والاتصال الحكومي