كلية التربية المقداد تقيم حلقة نقاشية حول الاكتئاب لدى طلبة الجامعات

أقامت الوحدة الإرشادية في كلية التربية المقداد حلقة نقاشية توعوية بعنوان: (الاكتئاب لدى طلبة الجامعات).

ألقت المحاضرة
أ.م.د أسماء عبد الأمير خليفة
وتهدف الحلقة النقاشية الى تسليط الضوء على ظاهرة الاكتئاب بين طلبة الجامعات، وفهم أسبابها، وكيفية التعامل معها لضمان سلامتهم النفسية واستمرار نجاحهم الأكاديمي.
ناقشت الحلقة المحاور التالية
*مفهوم الاكتئاب وتوضيح الفرق بينه وبين التقلبات المزاجية الطبيعية.
*أسباب وعوامل خطر الاكتئاب لدى الطلبة
*سبل العلاج والدعم والوقاية.

واوصت الحلقة بضرورة تنظيم حملات توعوية حول الصحة النفسية ، وتشجيع الطلبة على تعلم وتطبيق مهارات إدارة الوقت والضغط الأكاديمي للحد من الشعور بالإرهاق ، الى جانب حث الطلبة على ممارسة الأنشطة الرياضية والاجتماعية والمشاركة في الأندية الطلابية لدورها الفعّال في تحسين المزاج.

شعبة الاعلام والاتصال الحكومي
كلية التربية المقداد